Meditatie@Zoom

Hier is een online ruimte gecreëerd om naar toe te gaan als je zin en tijd hebt.
De meeste mensen ervaren het als heel gemakkelijk.
Ik spreek de visualisaties in en jij volgt als dat goed voelt. 

"behoren" in je eigen leven

Een meditatie die je dichter brengt bij jezelf. 

naar e-mail 

Wat doen we  

Mvr. Phyllis Krystal heeft een geleide meditatie ontwikkeld die eenvoudig te volgen is. Het heet "DE MEIBOOM meditatie" omdat we bij aanvang telkens een inbeelding maken dat de deelnemers elk een lint vast houden die verbonden is met de bovenkant van de meiboom.

Wat uniek is aan deze meditatie is dat je in verbinding gaat met je wijze zelf, je hoger zelf, je kern.  

Ik vertel en jij volgt als het ok voelt. Om je een idee te geven : Zo zeg ik op een gegeven moment "beeld je in, visualiseer of bedenk bovenaan de meiboom je hoger zelf in de vorm van bijvoorbeeld een lichtgevende bal." 

Wat ik zeg is elke keer ongeveer hetzelfde. Dit zorgt er voor dat het vertrouwd gaat voelen en zo kan je elke keer dieper  zakken in de oefeningen.

Het is geen hypnose. Je bent de hele tijd wakker en aanwezig. Je kan elk moment stoppen.

In groep en toch dividueel

Ook al zijn er meerdere mensen in de zoom, iedereen werkt individueel, in stilte. Er wordt op geen enkel moment gepraat met elkaar.
Je zoom beeld blijft uit.
je geluid blijft uit.
De naam voor iedereen te zien onder je zoom raampje hoeft niet je echte naam te zijn. Wel moet ik weten wie je bent.

Zorg voor een rustige omgeving en goed internet

Als je zeker wil zijn van een goede verbinding zorg je er ook voor dat je (gratis) zoom account de laatste update heeft.

De antwoorden en ingevingen van je hoger zelf zijn vaak heel subtiel. Vraag daarom eventueel je huisgenoten om je even niet te storen.

Probeer vooraf al in de rust klaar te zitten als je een optimale sessie wil.

Maak het je gezellig als je dat wil : een kaarsje, dekentje, theetje, ...


Zet je op de mailinglijst of doe gewoon eenmalig eens mee.

Ik heb een formule bedacht die  zowel voor de deelnemers als voor mij vrijheid geeft : 

Ik stuur gemiddeld 2 x per maand een ZOOM link. Dit is telkens op andere uren en andere dagen naargelang ik mij hiervoor kan engageren. 

De ontvangers van deze PRIKBORD-mail hebben geen verplichting. Je "loopt" binnen vóór de aanvangstijd als je tijd en ruimte hebt. Ik hoef niet te weten of je al dan niet zal deelmemen, er is dus geen heen-en-weer beleefdheids-mail-verkeer hierover. 

Als ik begonnen ben met de geleide meditatie is mijn focus daar en kan ik je helaas niet meer 'binnen' laten.

Enkel de aanwezigen krijgen van mij nadien een 5€ betaalverzoek.

5€/50'

Enkel als je aanwezig was.
 

Je maakt er eigenlijk een afspraak met jezelf. Sterker nog, met je hoger Zelf. Je checkt in, hersteld, herbalanceerd, vind inspiratie en er komt energie vrij voor wat de bedoeling is.

Mail naar

Martina Van Hooreweghe
0032 (0)473 800 271
ctcmartina@gmail.com